chillout life

日々のこと

*ルミスパ2日目(電動洗顔ブラシ)レビュー

1日目

2分で1回

専用のトリートメントクレンザーで。

 

回転するシリコンヘッドが

カスのようなものでいっぱい

 

洗顔で流すと

たるみ毛穴の頬の黒ずみがない

 

全体的にザラつきが酷かったが

1回でザラつきなし。

 

今までと同じハトムギ化粧水の浸透力にびっくり

肌が柔らかく、ピカピカと。

 

 

黒ずみは

まだ気になる箇所が。

 

朝もザラつきが気になっていたのに

するんとしていた

手触りすごい

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2日目

 

残りの黒ずみが取れてきて

やっぱりつるん。

 

ワントーン以上白くなり

汚れがしっかり落ちているし

ガチガチ、ザラザラが気になっていたのに

肌が柔らかい

 

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大人ニキビ、ザラつき、

毛穴の黒ずみ、シミまで薄く

 

洗顔、クレンジング、毛穴隠しジプシーは

ルミスパで解消

 

ルミスパでトリートメントしながら

汚れを落とさないと

 

どんなにパックや毛穴ケア

高い化粧品を使っても多分意味がないです。

 

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お試しできます。

 

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#40代

#美肌ストレッチ

#ルミスパ

#レビュー

#ザラつきスッキリ

#柔らか肌

 

 

*気滞・心脾両虚

4日後、7/13に蟹座で新月

 

朝から真夏日

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娘を支援級へ送ってきました

 

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ここ最近の不調

 

●イライラ

●ザワザワ

●足が火照る

●寝つきが悪い

●こもりがち

 

 

頭痛や凝りはあまり感じず

 

7/9から

心脾顆粒(しんぴかりゅう)

漢方にしては甘さを感じる

 

 

 

気滞(きたい)

コレかも、と感じたので

1ヶ月飲んでみます。

https://www.iskra.co.jp/product/tabid/228/Default.aspx

 

ストレスや脳の疲れは「心脾両虚(しんぴりょうきょ)」を招き、
健忘・不眠・貧血の原因となります。

心脾両虚とは、血を全身に巡らせる働きを持つ「心(しん)」と、消化吸収をつかさどり、気・血を生成する「脾(ひ)」の両方が虚弱になった状態を表します。ストレスや思い悩み、考え過ぎなどで脳に過度な負担がかかると、心と脾に影響して機能が低下し、「心血虚(しんけっきょ)」「脾気虚(ひききょ)」の症状が同時に現れることが多くなります。

血虚による症状
心は、精神・意識・思考・血脈をつかさどっています。また気血などのエネルギーが心神活動の基礎となります。心血虚になると、脳に気血などの提供ができなくなり、物忘れ、人の話を理解できない、焦燥感、不安、眠りが浅い、不眠という症状を引き起こします。

気虚による症状
脾は主に二つの作用があり、一つは食べ物を消化吸収し、気血などのエネルギーを生成し、それを全身に運ぶことであり、もう一つは血液循環を管理し、血液が血管から漏れ出ないようにすることです。脾の働きが停滞すると、いわゆる「脾気虚」の状態になり、消化不良や全身の疲労感を招いたり、皮下出血や生理不順といった症状が現れたりします。

 

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*誕生日前夜祭

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娘がおこずかいで買ってくれたカランコエ

 

花言葉:

「幸福を告げる」「たくさんの小さな思い出」「あなたを守る」「おおらかな心」

 

直感で選んだにしてはすごいズバリ

さすがHSC娘

 

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前日なのに娘は朝からそわそわ

ちょっと笑ってしまった

 

満月前から頭痛3日、

昨日から両まぶたの腫れ、

なんだか優れず

気分も内向き

 

 

6/30

夏越の大祓

茅の輪くぐりもしたので

デトックス中なのでは…

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#HSP#スピリチュアル

#デザイナー

#フォトグラファー

#夏越の大祓#茅の輪くぐり

 

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●コーディネート相談

SNSオシャレphotoコツ教えます